Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen angezeigt.

--- wir_koennen_kein_multitasking_wir_koennen_nur_staendig_unseren_fokus_wechseln [20.08.2021 22:53]
cbeier angelegt
+++ wir_koennen_kein_multitasking_wir_koennen_nur_staendig_unseren_fokus_wechseln [21.08.2021 20:44]
cbeier [Aktives und passives Switchtasking]
@@ Zeile 12: / Zeile 12: @@
 Anschließend machst Du das Gleiche noch einmal und stoppst wieder die Zeit. Dieses Mal schreibst Du aber erst den gleichen Satz auf und **danach** die fortlaufenden Zahlen unter den Buchstaben.
 Jetzt vergleiche die beiden Zeiten miteinander und Du wirst wahrscheinlich überrascht sein.
+## Aktives und passives Switchtasking
+Betreiben wir *aktives Switchtasking*, dann sorgen wir selbst dafür, dass wir uns nicht auf nur eine Sache konzentrieren. Beispielsweise, weil wir während der Autofahrt telefonieren (übrigens Unfallursache Nummer 2 in den USA) oder E-Mails beantworten, während wir in einer Besprechung sind.
+Wir sorgen also *aktiv* selbst dafür, dass wir ständig unseren Fokus wechseln.
+Beim *passiven Switchtasking* ist das nicht der Fall. Denn dort kommt die Unterbrechung von außen. Beispielsweise in Form einer Frage eines Kollegen oder eine Benachrichtigung auf unserem Smartphone.
+[[tipps_fuer_das_singletasking|Tipps für das Singletasking]]